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今天好不容易說服姪女一起去運動二小時
其中包括有氧, 舉重, 及瑜珈
勇敢的姪女居然做完全程沒呼叫
實在給她佩服喔
希望他下次要大吃大喝前
會記得運動很困難
還是少吃一些吧
結果她說下次不敢去了啦
哈哈
剛到涼快的教室
最好玩的素眞老師
做完運動好餓, 趕快去吃拉麵, 這是晚餐...偶有吃青菜喔!!
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- Jul 11 Fri 2008 12:25
強力適能瑜珈 (YOGA)
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